Hidup di hamparan muka bumi ini terdapat berbagai keragaman. Bumi merupakan tempat berbagai mahluk tinggal, baik hidup maupun tak hidup. Mahluk hidup terdapat manusia, hewan, dan tumbuhan.
Tumbuhan merupakan mahluk hidup yang bergerak pasif. Di antara jenis tumbuhan tersebut ada yang berfungsi sebagai tempat pertukaran Oksigen dan Karbon Dioksida. Tidak hanya itu, ada lagi berbagai manfaat lain dari tumbuhan-tumbuhan tersebut. Berikut, saya rangkum menjadi 10 tanaman beserta khasiatnya:
- Sirih
Sirih memiliki manfaat berupa meringankan rasa sembelit karena di dalamnya ada kandungan antioksidan. Antioksida tersebut dapat digunakan untuk mengembalikan pH dalam perut menjadi normal dan meringankan rasa sembelit.
2. Seledri
Biasanya daun seledri digunakan untuk keperluan masak sebagai bumbu dapur. Akan tetapi, ada manfaat lain juga lho. Daun ini memiliki kandungan berupa phthalides sehingga diduga dapat menurunkan tekanan darah. Selain itu, dapat digunakan pula menjadi antiseptik.
3. Jeruk Nipis
Tumbuhan ini dikenal sebagai anti radang dan disinfektan. Selain itu, dapat mengurangi dan menghilangkan batuk apabila dikonsumsi secara rutin.
4. Pulosari
Tumbuhan dengan nama latin Alyxia stellata ini memiliki beraneka ragam khasiat. Salah satu manfaatnya dapat melancarkan haid. Jika siklus haid lancar, hal ini dapat memngaruhi tingkat kesuburan seorang wanita.
5, Serai
Tumbuhan ini memiliki berbagai kandungan serta nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Jika anda mengalami gangguan tidur, tumbuhan ini dapat menjadi solusinya. Caranya adalah dengan menyeduh batang serai dan meminumnya.
Referensi:
https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-5190502/jenis-tanaman-obat-keluarga-dan-khasiatnya-lengkap
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Sirih.jpg
https://pixabay.com/id/photos/daun-seledri-cabang-daun-hijau-2288485/
https://cdn.pixabay.com/photo/2019/09/16/03/58/lemongrass-4479786__340.jpg
